Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
149.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 78.81g | Carb: 136.01g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кукуруза Вареная, Инмарко Магнат Миндаль. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Смак Хлеб Бородинский, Золотая Мельница Хачапури. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|