|
calorias:387 espetinho de frango (assado) linguiça suína (assado) brócolis cozido morango
Diet Calendar Entry for 20 September 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 94.03g | Carb: 69.30g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Ceifeiro Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Aminna Farinha sem Glúten, Psyllium, Café com Leite Desnatado. Lunch: Sadia Linguiça Suína, Morangos, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Amêndoas, Queijo Gouda, Friboi Carne Moída Patinho, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Peras. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jnetesg's weight history
|