Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 138.24g | Carb: 164.33g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мирамар Морской Коктейль. Dinner: Магнит Арбуз, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кленовый Сироп, Творог 5%. Snacks/Other: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Помидоры, Grow Food Говядина с Овощами . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|