Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 95.45g | Carb: 233.88g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Дыня, Сливы, Хлебный Спас Овсяное Печенье, SPAR Оладьи Рыбные. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|