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Da ich noch Skyr von gestern hatte, gibt es heute nochmal einen Protein-Skyr Kuchen. Heute die Mandarine-Mohn-Vanille Variante mit Mandarinen-Erdnuss-Ingwer Creme als Topping :)
Diet Calendar Entries for 07 September 2020:
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1382 kcal
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Fat: 46.70g | Prot: 94.40g | Carb: 145.67g.
Breakfast: Erdnüsse, Mandarine, Edeka Blaumohn, Gut & Günstig Skyr Natur, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, DM Bio Hirseflocken, Aldi Bio Flohsamen, Ei. Lunch: Koawach Koawach Pur, Sevenhills Maca Powder, Hanf Natur Hanfproteinpulver, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Veganz Kakao-Nibs, Pistazien, Plattpfirsich, Kaktusfeige, Feigen, Banane, Activia 100% Pflanzlich Hafer . Snacks/Other: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Trockenpflaume. more...
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2161 kcal
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Activities & Exercise:
Gym - 1 hour and 15 minutes, Cross Training - 23 minutes, Running - 6/mph - 28 minutes, Resting - 12 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
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 Comments
Trennst du die Eier und schlägst das Eiweiß auf, oder gleich alles zusammen verrühren ? 😁 danle dir
07 Sep 20 by member: VreGe
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Ich schlage das Eiweiß auf - mag es gerne fluffig 😉 Muss aber nicht sein
07 Sep 20 by member: susi_son
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Er ist bereits im Ofen, danke dir ! Ich versuche jetzt einfach beide Varianten und entscheide welche mir besser gefällt 😇😍
Guten Start in den Tag 😇
07 Sep 20 by member: VreGe
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Viel Spaß beim probieren 😊 Ich hoffe, es schmeckt dir genauso gut wie mir 🤗
07 Sep 20 by member: susi_son
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Würdest du das Rezept bitte teilen? 😍 Würde den gerne auch mal probieren. 🤗
07 Sep 20 by member: FitGirl314
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07 Sep 20 by member: VreGe
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2 Eier, 20 g Hirseflocken, 20 g Proteinpulver, 250g Skyr, 5 g Blaumohn, Vanille, Prise Salz, 3g Backpulver und 1/2 Mandarine
07 Sep 20 by member: susi_son
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07 Sep 20 by member: FitGirl314
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07 Sep 20 by member: J-187
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