Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 122.69g | Carb: 212.21g.
Breakfast: Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Кабачок. Dinner: Кленовый Сироп, Ашан Груша Вильямс, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Перекресток Дыня Колхозница, Grow Food Говядина с Овощами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|