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Café da manhã emagrecedor! Te enche de energia pra treinar se quiser, não pica a insulina e vc fica queimando gordura até o almoço de domingo, que se atrasar é muito melhor ⬇️ vc come e em alguns minutos sente acender a caldeira 🔥🔥 eat fat to lose fat!
Diet Calendar Entries for 06 September 2020:
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2937 kcal
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Fat: 136.61g | Prot: 156.06g | Carb: 245.96g.
Breakfast: Serramar Iogurte Natural Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lunch: Brócolis, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sococo Leite de Coco Tradicional, Predilecta Goiabada, Zaeli Aveia Fina, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Serramar Iogurte Natural, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Vigor Leite Fermentado, Marilan Biscoito Sabor Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . more...
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2290 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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