charamuscab's Journal, 30 August 2020


Diet Calendar Entries for 30 August 2020:
1064 kcal Fat: 32.40g | Prot: 73.23g | Carb: 129.69g.   Breakfast: Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Flor de Calabaza, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Queso Oaxaca, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Papaya. Lunch: Charras Tostadas de Maíz, Calabacitas, Jitomate, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: HEB Blueberries, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Fresas. Snacks/Other: FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Carbonell Aceitunas Verdes sin Hueso. more...
545 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
yogurt griego con fresa y que más?  
31 Aug 20 by member: SharonNav
Son blueberries, fresas, yogurt griego, una cucharada de mermelada sin azúcar y canela en polvo  
31 Aug 20 by member: charamuscab

     
 

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