Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
217.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 66.01g | Carb: 181.54g.
Breakfast: Гречка, Майонез, Невская Трапеза Сосиски Молочные Оригинальные, Суп: Куриный c картошкой и рисом (уменьшено мясо). Dinner: Гречка, Майонез, Невская Трапеза Сосиски Молочные Оригинальные, Суп: Куриный c картошкой и рисом (уменьшено мясо), Вязанка Сосиски Венские, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. more...
|
losing 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|