Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 95.59g | Carb: 232.06g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград, Сливы, Красная Цена Пряники. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|