Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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227.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
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1941 kcal
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Fat: 68.64g | Prot: 133.05g | Carb: 193.99g.
Breakfast: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Aviação Manteiga com Sal, Café Espresso com Leite, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Salada de Frutas, Lula, Liv Up Risoto de Limão Siciliano, Crystal Água sem Gás. Dinner: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Mexerica, Pão Francês, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Queensberry Geléia de Framboesa, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Nesfit Integral, Café Expresso. more...
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gaining 0.0 lb a week
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