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화장실이 영 거시기시 했음.. 최대 200g은 빠졌을 텐데 ㅋㅋ
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100.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 August 2020:
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1318 kcal
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Fat: 57.19g | Prot: 69.70g | Carb: 126.41g.
Breakfast: 돼지고기볶음, 참치김치찌개, 잡곡밥. Dinner: 파리바게트 프렌치 바게뜨, 청우 마늘바게트, 제육볶음. Snacks/Other: 꿀, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 미주라 통밀 도넛츠. more...
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steady weight
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