Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
120.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 46.15g | Carb: 155.15g.
Breakfast: Барни Барни Банановый, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Комо Сыр Тенеро, Борщ Украинский, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Кабачки Фаршированные, Яготинский Сметана 21%. Dinner: Комо Сыр Тенеро, Макароны Отварные, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Овощное Рагу, Кетчуп. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalineaa's weight history
|