Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
116.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
1979 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 136.44g | Carb: 168.25g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Помидор, Ашан Кабачки, Магнит Баклажан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Полянка Сметана 15%, Ашан Помидор, Магнит Баклажан, Ашан Кабачки, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Dinner: Полянка Сметана 15%, Ашан Помидор, Ашан Кабачки, Магнит Баклажан. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ясные Зори Ребрышки Свиные . more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|