Ninhasouzaa's Journal, 22 July 2020

Verduras cocidas y carne picada, rica y sana.

Cena con poca calorías

Diet Calendar Entries for 22 July 2020:
2021 kcal Fat: 49.43g | Prot: 137.56g | Carb: 178.08g.   Breakfast: Café, Huevo, Pan Integral de Centeno, El Arbol Aguacate. Lunch: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Cuscús (Cocidos). Dinner: Whisky, Vino Tinto de Mesa, Bonarea Carne Picada Ternera, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Café, Banano, Hacendado Manzana con Canela, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Melón . more...
1986 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 25 minutes, Swimming (slow) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ninhasouzaa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.