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o meu maximo de jejum...sempre a aprender...um sentimento de orgulho e objectivos alcançados...e sempre bem todo o dia ...
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
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529 kcal
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Fat: 23.45g | Prot: 48.26g | Carb: 31.37g.
Breakfast: Canela, Cem Porcento Óleo de Coco Extra Virgem Biológico Neutro, Café Expresso. Dinner: Melancia, Ovo Cozido, Peito de Frango, Café Expresso, Courgette, Continente Cogumelos Salteados, Pingo Doce Tomate Pelado Inteiro, Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
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