esche85's Journal, 20 July 2020


Diet Calendar Entries for 20 July 2020:
1421 kcal Fat: 58.07g | Prot: 87.04g | Carb: 143.80g.   Breakfast: Banane, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Metzgerfrisch Farmerschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Kürbiskernbrot . Lunch: Bamboo Garden Glasnudeln, Rote Paprika, Kokosmilch, Hähnchenbrust, Champignons, Rapsöl, Möhren, Zucchini, REWE Porree. Dinner: Géramont Cremig Leicht 16%, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Vollkornbrot. more...
1720 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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