Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 91.12g | Carb: 96.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливы, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Земляника, Голубика, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Denmax Сыр Сулугуни, Новый Океан Сёмга Подкопченая, Помидоры, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Земляника, Голубика, Черная Смородина, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaKuprova's weight history
|