Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
117.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 122.17g | Carb: 42.38g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Кабачок, АТАК Баклажаны, Альметте Творожный Сыр Сливочный, РИФ Форель Горячего Копчения. Lunch: Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Vici Креветки Очищенные. Dinner: Valio Сливки 10%, Ашан Сыр Дор Блю, Мираторг Ростбиф Говяжий. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|