|
Mingau de aveia com banana, mamão, ameixa e café purinho. 😁 Iniciando a semana no foco! 💪🏽
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 48.27g | Carb: 191.07g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Canela, Banana Prata, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mamão, Mingau de Aveia. Lunch: Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Carne de Vaca Seca (Jabá), Calabresa, Contra-filé, Bacon, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Natural da Vaca Manteiga, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Aipim (Cozido). Snacks/Other: Betânia Iogurte Integral com Calda e Pedaços de Ameixa . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sra_Diaz's weight history
|