Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
mariaKuprova
Journal
07 Jul 20
mariaKuprova's Journal, 07 July 2020
mariaKuprova's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Доброе утро,друзья!!!🤗
Завтрак 682 ккал.
Для оладьев с сыром понадобиться :
Овсянка-62г.
Молоко-50г.
Сыр-86г.
Яицо.
Творог мягкий -120г.
Сахарозаменитель, специи.
На десерт:
Молоко 0,5% в кофе -105мл.
Конфета из финика, кешью,кокоса.
Diet Calendar
Entry for 07 July 2020:
803 kcal
Fat: 35.65g | Prot: 57.82g | Carb: 53.07g.
Breakfast:
Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Nordic Органические Овсяные Хлопья.
Dinner:
Правильное Решение Айран.
more...
6 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
mariaKuprova's weight history
view complete history