jaquemiyamoto's Journal, 06 July 2020

sem desculpas

Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
1841 kcal Fat: 101.08g | Prot: 61.13g | Carb: 99.40g.   Breakfast: Korin Ovo Orgânico Vermelho , Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Quatá Queijo tipo Cottage, Danubio Cream Cheese Light,  Óleo de Coco, Nespresso Café,  Canela, a tal da Castanha Caju + Coco. Lunch: Quinta de Jugais Geleia Abóbora com Noz, Cozinha da Jaque Bolo de Pamonha, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas,  Coentro, Vinho Pinot Blanc,  Limão, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Farinha de Berinjela, Korin Ovo Orgânico Vermelho . Dinner:  Vinho Cabernet Sauvignon,  Queijo Meia Cura,  Tomates,  Cebolas,  Alho,  Alhos-Poró, Batata Doce,  Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Prato. Snacks/Other: Taco Tabela Coco Crú. more...

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Comments 
A sua cidade abriu? quais medidas tomaram? 
06 Jul 20 by member: Vick 1999
aqui não abriu ainda 😭 
06 Jul 20 by member: milena-amancio
Vick é a academia do meu condomínio. Usamos com restrições 
08 Jul 20 by member: jaquemiyamoto
Milena, vai fazendo em casa! Não pare nao 
08 Jul 20 by member: jaquemiyamoto
Aí sim!  
14 Jul 20 by member: cesargomesc

     
 

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