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몸이 많이 무겁더라 했지 ㅠㅠ
이번달 폭방
잘하다가 왜그랬어 ㅠㅠ
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104.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 June 2020:
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1296 kcal
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Fat: 76.79g | Prot: 117.40g | Carb: 48.47g.
Lunch: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 부채살. Dinner: 매일 체다치즈, 맛있닭 닭가슴살스테이크 오리지널, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 삶은 계란, 방울 토마토. Snacks/Other: 로엘 곤약젤리 복숭아, 립톤 레몬&라임, 임실치즈 스트링치즈. more...
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gaining 4.6 lb a week
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