|
Huomaa miten työ väsyttää ja nälättää. Kalorirajat paukkuu. Toisaalta en ole nostanut aktiivisuustasoa sovelluksessa kun en niistä ymmärrä. Toivotaan että paino ei ainakaan lähde nousuun.
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 81.40g | Carb: 184.48g.
Breakfast: Valio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lunch: Cucumber, Tomatoes, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Arki Juusto, Fazer Imatran Riisipiirakka, LU Jaffa Mansikka, Pirkka Pintamaustettu Broilerin Fileesuikale (Chili), Red Onions, Pirkka Rypsiöljy, Valio Arki Ruokakerma 10%, X-Tra Penne Rigate Pasta. Dinner: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Korpela Pikku Herkku Lihapullat. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
|