Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
800 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 39.21g | Carb: 20.09g.
Breakfast: Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Dinner: Lay's Чипсы, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|