Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
113.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 98.07g | Carb: 116.64g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Arla Сыр Чеддер, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Grovo Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Ашан Клубника Свежая. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|