|
Вы не представляете, как я радуюсь каждый раз, когда преодолеваю какой-нибудь барьер. Например, я радовалась, когда в один день на весах показывает 57,1 кг, а на следующий - 56,9.
Каждый сброшенный килограмм - успех!
Да, бывают дни, когда набираю пару сотен грамм или вес застаивается.
Главное - держать себя в руках и не делать из этого трагедию!
Diet Calendar Entry for 18 June 2020:
|
941 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 62.11g | Carb: 96.96g.
Breakfast: Danone Actimel , Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Пюре. Dinner: Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. Snacks/Other: Клубника, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный. more...
|
|