Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 36.19g | Carb: 141.89g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша Дружба на Молоке, Жимолость. Lunch: Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Магнит Слива. Dinner: Магнит Слива. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|