|
Elmalı yeşil kürle menstrüasyon döneminde her yerim şiş şiş dedirten, tartıya çıkıldığında (hormonların da etkisiyle) 1-1,5 kilo oynatan, insana kendini fil gibi ağır hissettiren ödemlerimi müthiş hızla atıyorum:) Vallahi hep ödem yoksa hiç kilom yok 🤪
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
568 kcal
|
Fat: 10.76g | Prot: 64.38g | Carb: 48.97g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Kepekli Ekmek, Superfresh Mısır , Konservelenmiş Ton Balığı. Dinner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Other: Yeşil Elma, Salatalık. more...
|
|
 Comments
ne güzel tanımlamışsın aynen öyle 😂
11 Jun 20 by member: ozgumuoo
|
11 Jun 20 by member: mhmmdact
|
mhmmdact dimi tüy gibi bir şeyim yoksa 😅
11 Jun 20 by member: almina_x
|
11 Jun 20 by member: mhmmdact
|
İçine neler koydunuz acaba
25 Jun 20 by member: drsmoothie
|
drsmoothie 1 salatalık, yarım yeşil elma, bir kaç salkım maydanoz, yarım limon, 1 tatlı kaşığı tarçın, 1 tatlı kaşığı kuru nane, yarım tatlı kaşığı zerdeçal ve yoğunluğunun olmasını nasıl isterseniz o kadar su ekleyin. İsterseniz zerdeçalı dilimli de kullanılabilirsiniz ama tadı ağır oluyor diye tercih etmiyorum ben.
25 Jun 20 by member: almina_x
|
Teşekkürler deneyeceğim aç karna mı içmek saha iyi olur aralarda mı
25 Jun 20 by member: drsmoothie
|
Kahvaltı öğle yemeği arasında ara öğün olarak içebilirsiniz :)
25 Jun 20 by member: almina_x
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almina_x's weight history
|