Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 147.10g | Prot: 123.53g | Carb: 34.75g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Русское Море Кета Холодного Копчения, Помидоры, Омлет с Сыром, Приготовленный Лук, Кабачки Жареные. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Добряна Сыр Король Артур, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tigrarrr's weight history
|