|
Вчера был зажор, так что вес даже не буду пытаться проверит в ближайшие дни, ещё и КД на носу. эхе...
|
149.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 63.44g | Carb: 112.08g.
Breakfast: Indianlife Spinach Wrap, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Растительное Масло Канолы, Яйцо. Lunch: Smucker's Малиновый Джем без Сахара , Natura Сыр Сливочный, Quacker Rice Breads, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощная Смесь Азиатская, Мой Рецепт, Индейка в Томатно-Сметанном Соусе. Dinner: Catelli Fettuccine. Snacks/Other: Рулет "Нежность", Таша. more...
|
steady weight
|