ami1130's Journal, 08 June 2020

키위는 당이 엄청나구나...ㅠㅠ

Diet Calendar Entries for 08 June 2020:
1303 kcal Fat: 63.76g | Prot: 81.92g | Carb: 100.37g.   Lunch: 돼지고기김치찌개, 계란후라이, 밥. Dinner: 찹쌀도너츠, 코스트코 나탈리스 오렌지주스, 홈플러스 옥수수식빵, 배추김치, 부채살. Snacks/Other: 카누 카누, 제스프리 골드키위. more...
455 kcal Activities & Exercise: Hula Hoop - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...

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Comments 
바나나도 당이 엄청나더라고요 체중감량 중에 과일은 당이 많아서 양 조절해서 먹는게 중요할 것 같아요 ㅠ 
08 Jun 20 by member: hongserrra
그래서 딱 한개만 먹고 나머진 조카들에게 ㅎ 전 방울토마토나 먹어야겠어요 ㅠㅠ 
08 Jun 20 by member: ami1130

     
 

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