Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 100.66g | Carb: 155.86g.
Breakfast: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Grovo Яичный Белок, Arla Сыр Чеддер, Ideal Масло Оливковое, Волжаночка Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Верес Огурцы. Lunch: Valio Сливки 10%, Лосево Творог 0%, Ашан Клубника Свежая. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Верес Огурцы, Избенка Масло Сливочное, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Лосево Пельмени с Говядиной. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|