Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 126.08g | Carb: 114.44g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дикси Брокколи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, РИФ Форель Горячего Копчения, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Лук, Рузское Молоко Варенец, Ашан Клубника Свежая, Полянка Сметана 15%, Магнит Печень Говяжья. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Молоково Молоко 3,2%, Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|