Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 113.61g | Carb: 95.65g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Останкино Творог 5%, Arla Сыр Чеддер, Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Grovo Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Говядина, Полянка Сметана 15%, Окское Яйцо, Ваш Выбор Творог 5%, Едим Дома Спаржа Зеленая, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Ашан Клубника Свежая. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|