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ungeplanter Cheatday heute 🙈
Pasta + Wein + Eis + Knabberkram + kein Sport = 2300 Kalorien gegessen, aber nur 1750 Kalorien verbraucht ❗️
Das darf nicht zur Gewohnheit werden! Ich will doch meinen blauen Balken behalten!
Diet Calendar Entries for 30 May 2020:
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2302 kcal
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Fat: 88.80g | Prot: 72.44g | Carb: 239.51g.
Breakfast: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Vollmilch, Exquisa Balance 5%, Alnatura Haselnuss-Nougat, Honig, Von Allwörden Dinkel Knacker. Lunch: Yogurette Yogurette, Gefro Bella Italia Würzmischung, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Rote Paprika, Exquisa Balance 5%, ORO di Parma Tomaten Stückig, Barilla Vollkorn Nudeln. Dinner: Weißwein, Bofrost Tagliatelle mit Lachs, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Lorenz Erdnussflips, Lorenz Nic Nac's, Magnum Mini Mandel. more...
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 Comments
Das ist wahr, aber du hast es ja getrackt, das alleine verhindert doch meist die Eskalation über mehrere Tage! 😉👍💪
30 May 20 by member: Luise Freiheit
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