Hornedrat's Journal, 28 May 2020

9.5к шагов, 40 мин фитбокса
День матча 😂
Завтрак - запаренные на ночь мюсли с кашей фруто няня, с маком, инжиром, курагой, творогом и матча
Завтрак 2.0- голубая матча латте и твикс
Обед - кабачок, пекинская капуста, цветная капуста, тушёные в соевом соусе
Ужин- опять муж принёс вкусняхи, орео трубочки, печенюха черничное мороженое, зерненный творог с клубникой и сгущенкой и розовая матча

---

1480 kcal

Fat: 41.19g | Prot: 73.20g | Carb: 209.12g.   Breakfast: Valio Молоко 0%, Фрутоняня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом, Богородская Мак Кондитерский, Musler Мюсли с Кусочками Фруктов, Авида Творог 0,5%, Семушка Инжир Сушеный, Просто Курага. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Просто Цветная Капуста, Кабачок, Пекинская Капуста. Dinner: Valio Молоко 0%, Карат Творог Зерненый 4%, Oreo Oreo Blueberry Ice Cream, Главпродукт Сгущённое Молоко, 4 Сезона Клубника Замороженная, Oreo Wafer Roll. Snacks/Other: Valio Молоко 0%, Twix Twix Солёная Карамель. more...

1671 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...