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Nachdem heute erneut jemand meinte, ob ich nicht endlich genug abgenommen habe und mir versichert hat ich sehe so abgemagert aus, kamen mir jetzt doch Zweifel, ob sich meine Selbstwahrnehmung vielleicht verschoben hat 🤔... aber nein, habe meinen BMI errechnet =22,3 und meinen Bauchumfang = 82cm ... meine Selbstwahrnehmung entspricht also der Normalität 😅 bin nicht zu dünn 😂 also weiter geht’s mit Gewicht HALTEN 🏃♀️🥗🍏
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 Comments
Sehr gut, du machst das genau richtig!! 👍👍
28 May 20 by member: Luise Freiheit
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Das habe ich auch gesagt bekommen. Die Wahrnehmung der anderen normalisiert sich aber wieder nach einiger Zeit. Dann ist das veränderte Äußere für andere auch wieder normal.
Wenn du dich so im Griff hast wie bisher, ist doch alles okay. Und nachmessen und es schwarz auf weiß sehen ist genau richtig 👏🏼👏🏼
28 May 20 by member: ernie mit nem B
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28 May 20 by member: casey9879
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28 May 20 by member: ly_orange
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👍 schön das du da auf dich selbst hörst! Ich bekomm das auch manchmal gesagt seitdem ich abgenommen habe. Das komische ist aber, das es oft nur von Freunden/ Bekannten kommt die selbst schlanker als ich sind 🤔🤔🤷🏼♀️ Ich frag meistens direkt nach wie viel sie selbst wiegen, oft ist die Zahl dann niedriger als mein Gewicht und das Thema dann schnell beendet 😁
29 May 20 by member: locke33
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