Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
115.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 109.46g | Carb: 73.55g.
Breakfast: Rainbow Ветчина, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Станем Друзьями Авокадо , Grovo Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Valio Сливки 10%, Магнит Морковь Свежая, Дикси Киви, Петелинка Печень Куриная, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная. Dinner: Мираторг Шашлык из Ягнятины, Молоково Молоко 3,2%, Избенка Масло Сливочное, Едим Дома Спаржа Зеленая. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|