Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
144.2 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 100.49g | Carb: 97.41g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Какао, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Клубника, Иван-Поле Сироп Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Сироп Шоколадный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaKuprova's weight history
|