FJMPontes's Journal, 13 May 2020

Primeira refeição/Brunch
Abrindo a janela após 18 horas e 30 minutos de jejum além da foto teve pasta de amendoim e café bullet proof, uma alimentação forte com alto valor nutricional e calórico também#fiqueemcasa

Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
2341 kcal Fat: 171.61g | Prot: 154.46g | Carb: 44.94g.   Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Akio Pasta de Amendoim , Copacol Brócolis, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Queijo Gorgonzola, Abobrinha Refogada, Zaffari Carne Moída de Acém, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Dinner: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Crioulo Requeijão Cremoso, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: La Violetera Uva Passa Escura, Café. more...

30 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



FJMPontes's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.