Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
195.6 lb
Lost so far: 75.6 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1694 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 89.16g | Carb: 150.47g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Борщ, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Dinner: Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|