Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
198.2 lb
Lost so far: 73.0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 85.49g | Carb: 150.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Геркулес Увелка, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Свинина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Борщ, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Клубника, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Клубника, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|