Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
2753 kcal
|
Fat: 134.77g | Prot: 99.66g | Carb: 286.97g.
Breakfast: Планета Витаминов Брусника, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Творог 9%. Dinner: Лакомка Тульский Пряник. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|