Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 97.23g | Carb: 254.91g.
Breakfast: Каскад Гречневая Каша, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья, Макфа Макароны Отварные, Макфа Хлопья Овсяные, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. more...
|
|
2025 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|