Арина Олеговна's Journal, 28 April 2020

Долгожданный ужин( 352 ккал
Люблю есть в тишине и спокойствии, полностью сосредоточившись на еде, ни на что не отвлекаясь
Не понимаю, как можно есть под телевизор/ютьюб и тд

---

1252 kcal

Fat: 67.31g | Prot: 93.41g | Carb: 72.97g.   Breakfast: Омлет с Сыром. Lunch: Троекурово Тефтели, Ячневая Каша. Dinner: Фасолевый Суп. Snacks/Other: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. more...

2200 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours and 57 minutes, Cardio - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Resting - 10 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...