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Urlaub zu Corona Zeiten... es gibt schönere Szenarien :D Aber zumindest hat man viel Zeit für gutes Essen ;) Gestartet wird heute mit einem Golden Porridge mit Blütenmix, Schafmilchjogurt Erdnussmus, Walnüssen und Obst
Diet Calendar Entries for 28 April 2020:
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2281 kcal
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Fat: 104.08g | Prot: 117.68g | Carb: 226.60g.
Breakfast: Aprikosen, Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, Getrocknete Kürbiskerne, DM Bio Mandel Drink, Mevgal Schafsmilchjoghurt, Erdbeeren, Himbeeren, Alnatura Erdnussmus, Walnüsse, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: DM Bio Mandel Drink, All Stars Hy-pro 85 Schoko-Nuss, Banane, Koawach Koawach Pur. Dinner: Aldi Nord Lachsforelle, Shirataki Nudeln, Kirschtomaten, Baby-Spinat, Spitzpaprika. Snacks/Other: Lindt Lindor 70% cacao , Eiskugel, DM Bio Müsli Riegel Hafer Kakao, Andechser Natur Handgeschöpfter Bio-Topfen-Quark, Veganz Kakao-Nibs, Naduria Blaubeeren Fruchtpulver, Kiwi. more...
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2327 kcal
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Activities & Exercise:
Gym - 50 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Running - 6/mph - 50 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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