Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 83.63g | Carb: 141.23g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Яблоко Красное , Живой Продукт Урбеч, Махеевъ Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вологжанка Молоко 2,5%, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Lunch: Шекснинский Маслозавод Творог 9%, Рогачев Сгущенка. Dinner: Bezmuki Бискотти , Бахетле Компот из Сухофруктов, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Фрукт Мушмула, Santa Maria BBQ Sauce Original, Valio Сыр Hollandi, Bun Boys Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Altero Масло Подсолнечное, Мясновъ Говяжий Фарш. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Перекресток Буженина. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vera_Const's weight history
|