Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
237.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
2172 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 86.15g | Carb: 269.12g.
Breakfast: Булгур, Майонез, Майонез, Гречка. Lunch: Суп на курином бульоне с мясом, картошкой и рисом. Dinner: Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Майонез, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп на курином бульоне с мясом, картошкой и рисом. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|