Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 171.10g | Carb: 137.10g.
Breakfast: РИФ Икра Форелевая Зернистая, Простоквашино Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Дикси Брокколи, Arla Сыр Чеддер, Макфа Пшеничная Мука, Волжаночка Яйцо, Grovo Яичный Белок. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Мандарин, Полянка Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Полянка Сметана 15%, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Перекресток Помело, РИФ Пресервы из Кальмара в Пряной Заливке. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|